sexta-feira, 31 de julho de 2009

Dicas para diminuir o colesterol ruim

Dicas para diminuir o colesterol ruimO colesterol é um dos fatores que mais levam a outros tipos de doenças atualmente, já que com a correria do dia-a-dia fica dificil manter a vida saudável, comendo alimentos que fazem bem, se exercitanto entre outras medidas para evitar o colesterol.

Para diminuir o colesterol, antes de tudo é necessário que se façam exames, para ajudar a combater e evitar o surgimento do colesterol, basta que se tenha uma vida saudável, comendo alimentos frescos, e praticando exercícios físicos. Um grande vilão é o cigarro e a bebida alcoólica, então quem tem esses hábitos também tem que deixa-los de lado para conseguir baixar o colesterol.

Alimentos como peixe, frutas, legumes, verduras, sucos e chás também ajudam a eliminação do colesterol ruim. Vale lembrar também que os alimentos como pães integrais e arroz integral, são grandes aliados para essa luta. É muito importante que quem tem colesterol faça sempre visitas ao médico, já que em alguns casos é necessário a utilização de medicamentos.

quarta-feira, 29 de julho de 2009

Encontros de motociclistas em Setembro

Encontros de motociclistas em SetembroNo mês de Setembro o ronco dos motores serão ouvidos por todo o país, e as estradas invadidas por motociclistas de todas as regiões! Se for perto ou longe não importa, o que conta mesmo é a amizade e a aventura das viagens de moto! Escolha o seu destino pelo melhores encontros do país:

5º ENCONTRO NACIONAL DE MOTOCICLISTA DE MARICÁ MARICA/RJ 04 a 06

1° MOTO FEST DE SAO GONÇALO SAO GONCALO/RJ 04 a 06

3° WEST ROAD - MOTO CLUBE JAVALIS TOLEDO/PR 04 a 07

1º MOTOCRISTÃO BRASILIA/DF 04 a 07

12º OURINHOS MOTO FEST OURINHOS/SP 04 a 07

11º ENCONTRO NOMADES MOTO CLUBE RIO VERDE/GO 04 a 07

16º MOTOGIRO ENCONTRO BRASILEIRO DE MOTOCICLISMO JARAGUÁ JARAGUA DO SUL/SC 04 a 07

10º ANIVERSÁRIO FILHOS DA LUA MC VARZEA PAULISTA/SP 04 a 07

7° MOTOFEST DE GOVERNADOR VALADARES GOVERNADOR VALADARES/MG 04 a 07

ANIVERSÁRIO DOS MOTO CLUBES : CRUZ DOURADA - COVEIROS DO ASFALTO - LEÕES DE MINAS CORONEL PACHECO/MG 05

2º ENCONTRO DE MOTOCICLISTAS DE GLICÉRIO GLICERIO/SP 05 a 06

6º ENCONTRO DE MOTOCICLISTAS DE GUARATINGUETÁ GUARATINGUETA/SP 05 a 06

ENCONTRO NACIONAL E ANIVERSáRIO DO ESTRADEIROS DO BEM CATALAO/GO 05 a 07

MOTOCEN ENCONTRO NACIONAL DE MOTOCICLISTAS CENTRALINA/MG 05 a 07

1° PASSEIO DA INDEPENDêNCIA DE SERGIPE ARACAJU/SE 06

1º MOTOFEST FERNANDOPOLIS/SP 10 a 13

5º ENCONTRO NACIONAL DE MOTOCICLISTA DE ARCOS ARCOS/MG 11 a 13

8º 100 DESTINO MOTOFEST ARAXA/MG 11 a 13

1° MARACAJU MOTO COVER MARACAJU/MS 11 a 13

12º ANIVERSáRIO E O 10º ENCONTRO DE MOTOCICLISTAS KAYPIRA M.C. PEDRA BELA/SP 11 a 13

1° ANIVERSáRIO GUAPECAS DO ASFALTO M.C CORUPÁ/SC 11 a 13

8º MIRANDÓPOLIS MOTO FEST MIRANDOPOLIS/SP 11 a 13

5º MOTOFEST DE ARRAIAL DO CABO ARRAIAL DO CABO/RJ 11 a 13

5º ENCONTRO NACIONAL DE MOTOCICLISTAS SAO JOAO NEPOMUCENO/MG 11 a 13

8º ECONTRO EASY RIDERS DE MOTOCICLISTAS - PARÁ DE MINAS - MG PARA DE MINAS/MG 11 a 13

5º ANIVERSáRIO RABUGENTOS MOTO GRUPO BRASILIA/DF 12

2º ENCONTRO DOS LEÕES DO ASFALTO SAO ROQUE/SP 12 a 13

5º ANIVERSÁRIO MOTO CLUBE GAMBA DO ASFALTO PARANAGUA/PR 12 a 13

1º ENCONTRO INTERNACIONAL DA CAPITAL DA FRONTEIRA SANTO ANTONIO DO SUDOESTE/PR 12 a 13

4º ROAD MACHINE FEST-6º ANIVERSáRIO M.C.ROAD MACHINE DE LONDRINA JATAIZINHO/PR 13

6º ENCONTRO NACIONAL DE MOTOCICLISTAS EM JUATUBA JUATUBA/MG 18 a 20

6º MOTO FEST BANANAL BANANAL/SP 18 a 20

5º ENCONTRO NACIONAL DE MOTOCICLISTAS MIRACEMA/RJ 18 a 20

MOTO FESTIVAL CRUZ DAS ALMAS CRUZ DAS ALMAS/BA 18 a 20

24º ANIVERSáRIO DO NAJA MOTO CLUBE GUARULHOS/SP 19 a 20

8° ANIVERSáRIO MOTO CLUBE LEõES DO ASFALTO SAO CARLOS/SP 19 a 20

10 ANOS DE MAGOS MOTORCYCLE M.C PORTO FERREIRA/SP 19 a 20

13ª EDIÇÃO DO PROJETO MOTOCICLISMO SOCIAL (ANTIGO MOTRÓPOLIS SOCIAL) GOIÂNIA/GO 20

10º ENCONTRO DE MOTOCICLISTAS DE TAMBAÚ TAMBAU/SP 25 a 27

1º ENCONTRO DE MOTOCICLISTAS DE MORUNGABA MORUNGABA/SP 25 a 27

4º ENCONTRO DE MOTOCICLISTA E TRICICLISTA DE SãO FIDÉLIS SAO FIDELIS/RJ 25 a 27

14º ENCONTRO NACIONAL DE MOTOCICLISTA DE VOLTA REDONDA VOLTA REDONDA/RJ 25 a 27

7º ENCONTRO DE MOTOCICLISTA E TRICICLISTA DO BRASIL SANTA MARIA MADALENA/RJ 25 a 27

5º CONFRATERNIZAçãO E 8º ANIVERSáRIO M. C. TERRORISTAS DO ASFALTO CAMPO BELO/MG 26

4º ENCONTRO DE MOTO CLUBES DE BARRETOS BARRETOS/SP 26 a 27

4º ENCONTRO DE MOTOCICLISTAS MOTORHEAD RIO CLARO/SP 26 a 27

3º ARARAQUARA EM DUAS RODAS ARARAQUARA/SP 26 a 27

terça-feira, 28 de julho de 2009

Melhores músicas do Guns And Roses

Melhores músicas do Guns And RosesGuns n’ Roses é a banda de hard rock americana que surgiu em 85 e comquistou milhões de fãs por todo o mundo graças a seu estilo de som que praticamente dominou as radias por vários anos. Chega a ser a banda de Hard com mais álbuns vendidos no mundo, cerca de 80 milhões de cópias em todo o mundo.

Outro ponto alto da banda é o fato dos integrantes terem sido por muito tempo símbolo de beleza, e seu vocalista Axl Rose, por vários anos foi considerado o vocalista mais sexy do mundo. Entre os grandes sucessos da banda estão:

Anything Góes
Don’t Cry
November Rain
Paradise City
Patience
Sweet Child O’ Mine
Welcome To The Jungle
You Could Be mine
You’re Crazy

quinta-feira, 23 de julho de 2009

Tudo sobre tv digital

tudo sobre tv digitalA TV digital veio para revolucionar completamente a maneira como nós assistimos TV, ela trouxe a tecnologia para termos imagens perfeitas, como se realmente estivéssemos assistindo a espetáculos ao vivo, já que o sistema de cores é perfeito e o sinal é sem interferência nenhuma.

Mas não são todos os aparelhos de TV que recebem o sinal digital, muitos deles precisam de um conversor, que capta o sinal digital e envia para a TV. O sinal digital é tão potente que a transmissão dos canais é perfeita, mesmos em lugares onde o sinal analógico não chega, e a transmissão também é perfeita em celulares, e TVs que podem ser colocadas em carros.

Existem vários modelos de conversores, uns dos mais procurados são os:
-Semp Toshiba DC 2007M
-Semp Toshiba DC 2008M
-Proview XPS-1000
-Aiko HD-1018
-Century DTR 1900T
-Philips DTR 1007/78
E os preços variam entre R$200,00 e R$800,00 reais, dependendo da marca do conversor e também do modelo da TV.

terça-feira, 21 de julho de 2009

Como descompactar arquivos

Como descompactar arquivosSaber descompactar arquivos é praticamente obrigatório para qualquer um que use computador, já que a maior parte dos arquivos baixados, vem compactado. Mas saiba que isso não é nada difícil.
Antes de descompactar, você tem que saber se seu computador possui o programa Winzip, que é o mais usado para esse tipo de processo. Caso você não tenha, basta fazer o download, já que o programa está disponível na internet.

Abra o Explorer, localize e selecione o arquivo que você deseja descompactar. Clique com o botão direito do mouse onde está escrito Winzip e escolha a opção “extract to folder”. Uma pasta será criada com o nome do arquivo que você descompactou.

Você poderá usar o descompactador e facilitar sua vida, já que agora, poderá fazer downloads de arquivos compactados, que além de mais leves, levam menos tempo para serem baixados.

segunda-feira, 20 de julho de 2009

As vantagens dos alimentos naturais

As vantagens dos alimentos naturaisOs alimentos naturais oferecem diversas vantagens para a nossa saúde, contém muito mais vitaminas, e oferecem tudo que nós precisamos para o funcionamento adequado do nosso organismo. Pessoas com hábitos alimentares saudáveis têm muito menos chances de desenvolver doenças como hipertensão, diabetes, alguns tipos de câncer, alergias alimentares, obesidade, intoxicações alimentares entre outras.

Os alimentos naturais também oferecem muitas vantagens no que diz respeito a economizar dinheiro, já que o custo deles é muito mais barato do que os custos de produtos industrializados.

Outra grande vantagem é que os produtos naturais agridem muito menos o meio ambiente, já que a produção, manuseio, transporte,entre outras coisas são menos poluentes do que o processo de industrialização de alimentos, que além de tudo isso acima, utiliza também matérias como plástico, maquinário. Então quando for ao supermercado pense em tudo isso antes de comprar algo, lembre-se de que você pode fazer bem a sua saúde e a saúde de todo o planeta ao adquirir alimentos naturais.

sexta-feira, 17 de julho de 2009

Músicas para praticar Ginástica

Músicas para praticar GinásticaHoje em dia, muito mais do que nunca, a busca pelo corpo perfeito vai muito além do que apenas beleza estética, está também ligada as questões de saúde e auto-estima. Se você adora praticar esportes, ir a academia e vê na ginástica a melhor forma de perder calorias, selecionamos aqui uma lista de músicas que vão te animar quando estiver na academia:

Alex Gaudino: Destination Calábria
Aqua: Barbie Girl
Claudia Leite: Extravasa
Eric prydz: Call On Me
Kenny Loggins: Footloose
Kylie Minoque: Can’t Get You Out Of My Head
Lulu Santos: Assim Caminha a Humanidade
Madonna: Hung Up
Marcos Valle: Estrelas
Michael Sembello: Maniac
O-Zone: Dragostea Din Tei
Olívia Newton-John: Physical
OutKast? Hey Ya!
Rolling Stones: Start Me Up
The Pussycat Dolls: Don’t Cha

quarta-feira, 15 de julho de 2009

Como fazer a restituição do Imposto de Renda 2009

Como fazer a restituição do Imposto de Renda 2009A restituição do Imposto de Renda já pode ser sacada, lembrando que a restituição do imposto de renda é só para aqueles que declararam gastos com saúde, educação, e também só vale se ficar comprovado que o imposto pago ficou acima do valor que deveria ter sido pago realmente.

A restituição normalmente chega primeiro para pessoas com mais de 65 anos, de acordo com normas do estatuto do idoso. Depois, a liberação dos lotes segue uma ordem de prioridade, que beneficia as primeiras declarações entregues pela internet, disquete e somente por último as entregues em formulários de papel.

Vale lembrar também que só receberá a restituição pessoas que pagaram o imposto de renda dentro do prazo. Maiores informações estão no site da receita federal, basta clicar no link da restituição. http://www.receita.fazenda.gov.br/

terça-feira, 14 de julho de 2009

Inscrissões para o BBB 10

Inscrissões para o BBB 10As inscrições para o BBB 10 começaram em junho, e dessa vez, o método de inscrição está sendo diferente, o portal 8p, lugar onde os inscritos podiam se conhecer já está fechado, e agora, todos aqueles que se inscreverem não vão mais poder saber quem está se inscrevendo também.

Além também de ter uma espécie de “cadeira elétrica” que nada mais é uma bateria de perguntas que a equipe do programa fará todo o mês aos inscritos, sendo que na última edição, os participantes participaram de apenas uma “cadeira elétrica”, com pouco mais de 100 inscritos.

A cada mês 50 inscritos serão entrevistados, então o que vale é mandar um bom vídeo para conseguir estar entre esses 50, provavelmente serão escolhidos apenas 14 participantes, mas há rumores de que sejam 16. Há também boatos que apenas pessoas de baixa renda serão escolhidas, e de que o prêmio passará de 1 para 10 milhões. Fique atento, os vídeos já poderão ser entregues pelo site http://bbb.globo.com/

sexta-feira, 10 de julho de 2009

Os Atores mais bem pagos de Hollywood

Os Atores mais bem pagos de HollywoodEssa relação é realmente muito “rica”, já que o faturamento anual de atores como Will Smith, chegou a aproximadamente a 80 milhões de dólares!
Outro nomes como o de Bruce Willis, Nicolas Cage e Adam Sandler também estão nesta lista:

Will Smith - US$ 80 milhões
Johnny Deep - US$ 72 milhões
Eddie Murphy - US$ 55 milhões
Mike Myers - US$ 55 milhões
Leonardo DiCaprio - US$ 45 milhões
Bruce Willis - US$ 41 milhões
Ben Stiller - US$ 40 milhões
Nicolas Cage - US$ 38 milhões
Will Ferrell - US$ 31 milhões
Adam Sandler - US$ 30 milhões

O simples nome de atores como os acima em uma produção, garante muito mais que o sucesso do filme, garante também uma extraordinário ganho de dinheiro, muito superior ao que se gastou com o cachê, além também de vendas de produtos ligados ao filme, como camisetas, games, bonecos e muitos outros tipos de objetos.

quarta-feira, 8 de julho de 2009

As melhores comédias

As melhores comédiasQuem é que não curte uma comédia? Esse estilo de filme sempre foi muito popular já que normalmente seu entendimento é muito simples, e agradam praticamente a família inteira. As comédias mais assistidas nos últimos 20 anos ganharam uma lista, para que você relembre, assista novamente ou se não conhece alguma, aqui está uma pequena parte da lista:

Todo mundo em Pânico
American Pie
Caindo na Estrada
Um tira da Pesada
Loucademia de Polícia
Ela é Demais
Marcação Cerrada
Detroit Rock City
Escola de Rock
Nunca fui Beijada
Golpe Baixo
Elvira, a rainha das trevas
Os Goonies
Mansão mal assombrada
Como se fosse a primeira vez
Quem vai ficar com Mary
O Professor Aloprado

Vale a pena assistir de novo todos esses filmes, que já se tornaram clássicos do cinema mundial.

segunda-feira, 6 de julho de 2009

Como deixar seu carro em perfeito estado

Como deixar seu carro em perfeito estadoHoje em dia para se ter um carro é preciso ter a consciência que você ira precisar desembolsar muito dinheiro para manutenção, produtos de limpeza, combustível e tudo mais.

Um carro limpo em boas condições passa uma boa impressão, não tem coisa melhor do que um carro bem limpo com uma aparência boa.

Para deixar seu carro em perfeito estado você precisa, mandar a cada três ou dois meses na revisão, sempre manter limpo, tanto por dentro com por fora, verificar sempre os pneus e tudo mais, assim você manterá seu carro em perfeito estado para passar uma boa impressão a quem quiser.

sexta-feira, 3 de julho de 2009

Gols da final da copa do Brasil entre Internacional e Corinthians

Gols da final da copa do Brasil entre Internacional e CorinthiansA copa do Brasil foi muito bem disputada entre vários clubes e dois que se destacaram conseguiram chegar a final, porem só um deles conseguiu ser o melhor e conseguir a vitória e levantar a taça.

Inter e Corinthians se enfrentaram no Pacaembu em São Paulo, onde o Corinthians conseguiu uma grande vitória ganhando uma boa vantagem para cima do Inter, um gol de Jorge Henrique e de Ronaldo.

Após esse jogo Corinthians enfrentou no dia 01/07/09 o Internacional na Arena da Baixada em Porto Alegre, com milhares de torcedores do colorado e uma minoria do Corinthians, mas foi essa minoria que deu forças ao time que abriu o placar ainda no primeiro tempo próximo aos 20 minutos de jogo, um lindo gol de cabeça de Jorge Henrique, assim obrigando o Inter a fazer 4 gols para ser campeão, mas logo depois aos 25, 30 minutos André Santos fez mais um, um lindo gol onde obrigou o Inter a fazer 5 gols, mas o Inter ainda foi pra cima e conseguiu empatar com Alexandro, mas não adiantou ainda precisava de mais 3 gols e o grande campeão foi o Corinthians.